• +36 70 6222 515 | +061 794 21 31
  • [email protected]
  • Budapest, 1046 Szent László tér 7
Teák
A teák gyógyító hatása

A teák gyógyító hatása

 Most, hogy egyre rosszabb kezd lenni az idő, így újra visszatérhetünk az egyik kedvenc téli szokásunkhoz, ami nem más, mint a tea fogyasztás. Hiszen mi is lehetne jobb, mint amikor egy hideg este megiszunk egy forró teát, ami nem csak felmelegít, de fajtájától függően még akár a szervezetünknek is segítheti? Ebben a cikkben megnézzük, hogy egyes tea fajták hogyan segíthetnek a mindennapokban.

 Legismertebb gyógyhatású teák

Zöld tea:

A zöld teák hatásai valamennyire eltérnek a gyógyteákétól, ezek speciális problémák kezelése helyett, sokkal inkább magas antioxidáns tartalmuk miatt kedvelt ital. Bár a gyógyteákban is találhatóak antioxidánsok, de a zöld teák tartalma ezt a mennyiséget jócskán felülmúlja. A zöld teákban lévő egyik legfontosabb antioxidáns az úgynevezett EGCG, ami a gyulladások csökkentésében és a káros szabadgyökök semlegesítésében kiváló. Ezek a káros szabadgyökök lehetnek felelősek részben a daganatos megbetegedések kialakulásáért, tehát a zöld tea rendszeres fogyasztásával ez a kockázat jelentősen csökkenthető. Továbbá ennek az antioxidánsnak hála olyan jótékony hatások köszönhetők még, mint a szívbetegségek kockázatának csökkentése, a vérnyomás és a koleszterinszint normalizálása, az inzulinérzékenység javítása, valamint a fáradtság csökkentése.

 Borsmenta tea:

A borsmenta javítja az emésztést és nyugtató hatással van a torokfájásra és a köhögésre. Nyáron az emberek szívesen isznak jeges borsmentateát, de télen is ajánlott a fogyasztása. A borsmenta egészséges és jótékony illóolajokat is tartalmaz, ezért nem véletlen, hogy ezt a növényt parfümökben, fogkrémekben, fürdő termékekben és cukorkákban is megtaláljuk. Azonban fontos, hogy mindig kikérjük az orvosunk tanácsát, ha kúraszerűen kívánjuk a borsmentát alkalmazni emésztőrendszeri problémánk kezelésére.

 Kamillatea:

Az emésztő szervrendszerre is kifejti jótékony hatását: gyomorfekély, gyomor –és bélhurut esetén, vagy ha puffadással küzdünk, remekül alkalmazhatjuk a kamillából készült teát. Ha nehezen alszunk el, akkor is érdemes elkortyolni belőle egy csészével. Továbbá szájban található betegségek miatt is, mint az afta, és egyéb gyulladásos betegségek, esetében is alkalmazhatjuk.

 

 Speciális problémákra

De természetesen léteznek teák, amik már nem olyan ismertek és széleskörű a jótékony hatásuk, viszont egy adott probléma esetén sokat segíthetnek. Ilyenekből válogattam össze néhányat az oldalunkról, ahol gyógyhatású teák széles választéka megtalálható.

 Cukorstop (Vércukorszint szabályozó):

A keverék elsősorban a szervezet vércukorszintjének csökkentésére, normális szinten tartására szolgál. A gyógytea használata a 2-es típusú cukorbetegség enyhe, kezdődő szakaszában ajánlott. A nálunk mára feledésbe merült, de a tudomány által ismét felfedezett eperfalevél hatása a legösszetettebb: gátolja a cukor és a keményítő bontásáért felelős enzimet, vizes kivonatában inzulint létrehozó és inzulintermelést fokozó komponenst is találtak. Előrehaladottabb cukorbetegségnél rendszeres fogyasztása alkalmas a gyógyszeres kezelés kiegészítésére. A tea fogyasztása nem helyettesíti az inzulint és az orvosi felügyeletet!

 Eustressz:

Az orbáncfű gyulladásgátló hatása mellett a szakkönyvek kiemelik a nyugtató és kedélyjavító hatását. Készítményeit alkalmazzák migrén, depresszió, ideges kimerültség esetében is. A citromfű levél kiválóan alkalmas álmatlanság megszüntetésére, elismert növényi nyugtatószer. A komló a sörgyártás alapanyagaként széles körben ismert. Nyugtató hatását számos gyógyszerkészítményben felhasználják.

 Szívprotektív (Szívtámogató):

A népi gyakorlatban megfigyelt szívprotektív hatásokat humán klinikai kísérletek bizonyítják. A galagonya elsődleges hatása a szív tevékenységének javítása elégtelenség esetén, de ezen kívül számos előnyös, kívánatos mellékhatása is van. Keringésjavító hatását állatkísérletekben igazolták. Szintén ilyen módon bizonyított, hogy megakadályozza a koleszterin felhalmozódását a májban. A szúrós gyöngyajak számos készítményben társul a galagonyával, annak hatását támogatja. A golgotavirág elsősorban nyugtató hatásáról ismert, ez a tulajdonsága miatt javasolják szívműködést támogató teakeverékek komponenseként.

 

Ennek a pár teának a kiemelésével próbáltam megmutatni, hogy milyen széleskörben tudnak a gyógyhatású teák a segítségünkre lenni egy adott betegség esetében. Természetesen ezeket a teákat nem csak a meglévő problémáinkra alkalmazhatjuk, hanem megelőzésre is használhatjuk őket. Ilyen például az aranyvesszőfű tea, ami a vesekő és vesehomok kialakulásának megelőzésében segíthet. Mint említettem, az oldalunkon gyógyhatású teák széles választékát találjátok meg, amelyek segítségetekre lehetnek akár a mindennapokban, akár egy adott probléma kezelsében.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük