Leírás
Xilit
(Xilitol)
A xilit egy cukoralkohol, amit édesítőszernek használnak. Nyírfacukor néven is ismert, mert először nyírfából vonták ki. Megtalálható zöldségekben, gyümölcsökben, de még az emberi szervezet is előállítja. Használata teljes mértékben biztonságos, mellékhatásai nincsenek.
Előnyei
Testsúlykontroll:
• kalóriatartalma kb. 60%-a normál cukorénak
• szénhidrát tartalma kb. 25%-a a normál cukorénak
• glikémiás indexe: 7
Az alacsony glikémiás indexnek köszönhetően a xilit a vércukorszintet alacsonyan tartja és mivel kalória-és szénhidráttartalma a cukorhoz képest jóval kisebb, elősegíti a kalóriabevitel csökkentését ezáltal hozzájárulva a fogyáshoz.
Klinikai kutatások bizonyítják, hogy a fogak egészsége szempontjából a xilit a lehető legjobb édesítőszer.
Xilit szájhigiéniás előnyei:
• csökkenti a lepedékképződést
• mérsékeli a fogszuvasodást
• enyhíti a száj szárazságát
Felhasználási javaslat
Édesítő hatása megegyezik a cukoréval, azaz 1 teáskanál xilit édesítő hatása kb. 1 teáskanál cukor édesítő hatásának felel meg. Ideális édesítőszer teába, kávéba, limonádéba és egyéb italokba, de használhatjuk szószok elkészítéséhez, valamint főzéshez, sütéshez is. Ajánlott napi fogyasztási mennyiség 0,5 -1g xilit testsúlykilogrammonként. Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Édesítő hatása megegyezik a cukoréval, azaz 1 teáskanál xilit édesítő hatása kb. 1 teáskanál cukor édesítő hatásának felel meg. Ideális édesítőszer teába, kávéba, limonádéba és egyéb italokba, de használhatjuk szószok elkészítéséhez, valamint főzéshez, sütéshez is. Ajánlott napi fogyasztási mennyiség 0,5 -1g xilit testsúlykilogrammonként. Fontos: az ismertetőben leírtak tájékoztató jellegűek, az adott témában közzétett publikációkból származó idézetek. Nem alkalmasak diagnózis felállítására, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Mielőtt megváltozatná étrendjét vagy táplálkozási szokásait, konzultáljon orvosával, dietetikusával. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.