Leírás
Mit nyújt a kalcium-karbonát por?
A kalcium-karbonát (CaCO₃) egy könnyen adagolható, természetes eredetű kalciumforrás. A por formának köszönhetően rugalmasan keverhető vízbe, turmixba vagy ételbe. Tiszta, adalékmentes összetétele révén ideális azok számára, akik kontrollálni szeretnék a bevitt anyagokat.
Mire jó a kalcium?
A kalcium hozzájárul a:
-
normál csontozat és fogazat fenntartásához
-
normál izomműködéshez
-
emésztőenzimek működéséhez
-
energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz
-
véralvadás és ingerületátvitel megfelelő működéséhez*
*A fenti állításokat az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) tudományosan igazolta.
Kinek ajánlott?
-
Kalciumhiányos étrend esetén
-
Idősebbeknek a csonttömeg megőrzéséhez
-
Vegán/vegetáriánus étrendet követőknek
-
Sportolóknak, aktív életmód mellett
-
Nőknek a változókor környékén, csontritkulás megelőzésére
Hogyan használd?
A napi ajánlott mennyiség egyénenként változhat, de általában:
-
500–1000 mg kalcium bevitel javasolt, ami kb. 1–2 g kalcium-karbonát porral fedezhető.
-
A hatékony felszívódás érdekében magnézium egyidejű bevitele is javasolt, ideális 2:1 arányban (kalcium : magnézium).
⚠️ Egy adaggal ne lépd túl az 500 mg kalciumot, mivel egyszerre ennyit képes a szervezet jól hasznosítani.
⚠️ Figyelmeztetés:
A termék nagy dózisban történő, tartós fogyasztása nem javasolt. Vesebetegség, vesekőképződés esetén, valamint terhesség vagy gyógyszerszedés mellett mindig kérd ki orvos vagy dietetikus véleményét.