Kalcium-karbonát por

Mit nyújt a kalcium-karbonát por?

A kalcium-karbonát (CaCO₃) egy könnyen adagolható, természetes eredetű kalciumforrás. A por formának köszönhetően rugalmasan keverhető vízbe, turmixba vagy ételbe. Tiszta, adalékmentes összetétele révén ideális azok számára, akik kontrollálni szeretnék a bevitt anyagokat.

Mire jó a kalcium?

A kalcium hozzájárul a:

• normál csontozat és fogazat fenntartásához

• normál izomműködéshez

• emésztőenzimek működéséhez

• energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz

• véralvadás és ingerületátvitel megfelelő működéséhez*

*A fenti állításokat az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) tudományosan igazolta.

Kinek ajánlott?

• Kalciumhiányos étrend esetén

• Idősebbeknek a csonttömeg megőrzéséhez

• Vegán/vegetáriánus étrendet követőknek

• Sportolóknak, aktív életmód mellett

• Nőknek a változókor környékén, csontritkulás megelőzésére

Hogyan használd?

A napi ajánlott mennyiség egyénenként változhat, de általában:

• 500–1000 mg kalcium bevitel javasolt, ami kb. 1–2 g kalcium-karbonát porral fedezhető.

• A hatékony felszívódás érdekében magnézium egyidejű bevitele is javasolt, ideális 2:1 arányban (kalcium : magnézium).

⚠️ Egy adaggal ne lépd túl az 500 mg kalciumot, mivel egyszerre ennyit képes a szervezet jól hasznosítani.

⚠️ Figyelmeztetés:

A termék nagy dózisban történő, tartós fogyasztása nem javasolt. Vesebetegség, vesekőképződés esetén, valamint terhesség vagy gyógyszerszedés mellett mindig kérd ki orvos vagy dietetikus véleményét.